สุดฮา! ภาพเปรียบเทียบการเล่นโยคะ จากจินตนาการสู่ความเป็นจริง

ชมภาพวาดฮาๆ จากประสบการณ์ตรงของหญิงสาว ผู้เคยฝึกโยคะด้วยความยากลำบาก ผิดกับที่เคยจินตนาการไว้แต่แรก

เจ้าของอินสตาแกรม scarletadrianne จากประทเศเม็กซิโก เมื่อปี 2517 เธอได้รับคำแนะนำจากแพทย์ให้เริ่มออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ โดยการเล่นโยคะเพื่อบำบัดอาการหายใจติดขัด เหนื่อยหอบ โดยน้องสาวของ Adriene ได้แนะนำให้ลงวิดีโอการเล่นโยคะในยูทูป ชื่อว่า Yoga With Adriene เพื่อแบ่งปันให้กับผู้ที่มีอการป่วยเช่นเดียวกับเธอ

เธอกล่าวว่า การเล่นโยคะ มันยากลำบากซึ่งไม่เหมือนกับที่จินตนาการไว้ตอนแรก ทั้งหายใจไม่ทัน เหงื่อออกมาก ซึ่งเหมือนกำลังจะตาย แต่ด้วยความพยายามฝึกเรื่อยมา จนทุกวันนี้เธอได้เห็นความวิเศษจากการเล่นโยคะ ทำให้หายจากอาการนอนไม่หลับ หรือหลับได้น้อย สุขภาพจิตและกายแข็งแรง

Inking another yoga pose with my pentel fude brush pen. #drawing #ink #sketch #scarletadrianne #sketching #sketchbook #dook #doodles #draw #yoga

โพสต์ที่แชร์โดย Adriana Rodríguez León (@scarletadrianne) เมื่อ
ก.ย. 8, 2017 เวลา 11:41am PDT